Szolgáltatásaink
Várunk, hogy együtt megoldást találjunk a problémáidra és elakadásaidra egy biztonságos, elfogadó környezetben.
Velünk lehetőséged nyílik arra, hogy mélyebben megismerd önmagad, megtaláld belső erőforrásaidat, és tudatosan dolgozz a testi-lelki-mentális egyensúlyod elérésén. Segítünk feltárni az egyéni céljaidat, olyan eszközöket és módszereket sajátíthatsz el, amelyekkel folyamatosan fejlesztheted életed minden területét.
Támogatunk abban, hogy átlépd a saját korlátaidat és olyan életet élj, amelyre vágysz.
Kommunikáció, Asszertivitás és Stresszkezelés - Williams Életkészségek® tréning
Szeretnéd hatékonyabban kezelni a stresszt, magabiztosabban kommunikálni és tudatosabban kezelni a konfliktusokat? Stresszkezelés. Jobb kommunikáció. Tudatos konfliktuskezelés. Fejleszd életkészségeidet és növeld személyes hatékonyságodat.
Kiégés (burnout)
Olyan speciális munkahelyi ártalom, melynek vezető tünete a fizikai-érzelmi-mentális kimerülés.
Szorongásos zavarok
Olyan mentális egészségügyi állapot, amely során az egyén intenzív szorongást, félelmet érez, befolyásolja az életminőséget, magas stresszel járó helyzetekben.
Kapcsolati problémák
Kommunikációs nehézségek, konfliktusok, melyek folyamatos feszültséget, szorongást okoznak.
Hangulatzavarok
A hangulatzavarok olyan érzelmi állapotok, amelyek tartósan befolyásolják mindennapi életünket. Kezelés nélkül rontják a közérzetet és a kapcsolatok minőségét.
Pszichiátria
Tartós feszültség, alvászavar, koncentrációs nehézség, hangulatingadozás? Úgy érzed, összecsapnak a feje felett a hullámok? Nem alszol jól? Ha ezek már befolyásolják a mindennapokat, a pszichiátriai támogatás segíthet visszaállítani az egyensúlyt. A halogatás itt nem opció.
Stressz
A stressz a testünk és elménk természetes reakciója a kihívásokra és a megterhelő helyzetekre.
Önbizalomhiány
Az egyén saját képességeiben, értékeiben vagy az életben való általános kompetenciájában való hit hiányzik vagy gyenge.
Támogató Fordulópont – hozzátartozóknak
Te is próbálsz erős maradni valaki mellett, aki függőséggel küzd? Néha nem tudod, hol a határ a segítség és az önfeladás között?
Szülő-gyermek kapcsolat
Szülőként rengeteg kihívással találkozunk, viszont az, hogy hogyan nyújtsuk a legjobbat gyermekünknek, tanulható és fejleszthető.
Evészavarok - testképzavarok klinikai szakpszichológussal
Túl sokat gondolsz az ételre, a testedre vagy a súlyodra? Az evés körül forog a napod – mit, mennyit, mikor lehetne vagy kellene enni? Ha az étkezés már nem öröm, hanem félelem, bűntudat vagy kontrollkényszer kíséri, akkor érdemes szakemberhez fordulni.
Függőségek
A függőség egy olyan betegség, amely fizikai, mentális és viselkedésbeli tünetek kombinációjában nyilvánul meg. A személy kényszeresen ragaszkodik az adott tevékenységhez vagy szerhez, annak ellenére, hogy tisztában van annak káros hatásaival.
Gyermekpszichológiai tanácsadás
Teljesítmény- vagy társas szorongás, önbizalomhiány, visszahúzódás? A megfelelő támogatás segít, hogy gyermeked megtalálja az egyensúlyt önmaga és a világ között.
Traumafeldolgozás
Egy olyan múltban megélt, megrázó esemény, amely túlmutat a mindennapok tapasztalatain, és fenyegeti az egyén testi-lelki egyensúlyát.
Gyászfeldolgozás
Egy szeretett személy elvesztésének feldolgozása mindenkinél más, feldolgozhatósága azonban nehéz.
Életvezetési problémák
Az "életvezetési probléma" olyan nehézségekre és kihívásokra utal, amelyek az egyén mindennapi életének irányításában, megszervezésében és a mindennapi tevékenységek hatékony elvégzésében jelentkeznek.
Táplálkozási tanácsadás
A táplálkozási tanácsadás személyre szabott útmutatást nyújt az egészséges és kiegyensúlyozott étrend kialakításában, figyelembe véve egyéni szükségleteidet.
Mozgásterápia
A mozgásterápia a mozgásfolyamatok célzott és megtervezett alkalmazása a mozgatószerv- és idegrendszer teljesítőképességének támogatására, fejlesztésére vagy helyreállítására.
Lélegezz újra: Út a kiégésből a harmóniába
A burnout, vagy kiégés, a tartós érzelmi, mentális és fizikai kimerültség állapota, amely gyakran a hosszan tartó stressz eredménye.
Sportpszichológia
A sportpszichológia célja, hogy segítsen az amatőr és profi sportolóknak teljesítményük javításában és mentális jólétük fejlesztésében a sport területén.
Sporttáplálkozás
A kiemelkedő sportteljesítményhez, az egészség magas szinten tartásához és a sérülésprevencióhoz elengedhetetlen az egyénre szabott sporttáplálkozás.
Mindfulness-alapú stresszcsökkentés (MBSR)
Érezted már, hogy a stressz és a túlgondolás irányít, miközben a kimerültség már a testedet is felemészti?
Méregtelenítő testmasszázs
Az egészség alapja a mérgektől mentes Test és Lélek.
„CSEND 60™ csomag” – Aromaterápiás masszázs – a test és lélek prémium rituáléja
Azonnali nyugalom. 60 perc Exclusive mélyrelaxációs masszázs, ami áthangolja az idegrendszeredet.
„LÉLEKMELEGÍTŐ 90™ csomag” - Testi–lelki újra harmonizálás
A csomag, ami valóban visszaadja a lelki békéd. 90 perc testi–lelki újra harmonizálás nőknek, anyáknak, vezetőknek – mindenkinek, aki túl sokat tartott egyben az elmúlt időszakban.
Ajándékutalványok
Lepd meg szeretteidet egy különleges ajándékkal: önmagukra szánt idővel és figyelemmel. Ajándékutalványunkkal lehetőséget adsz, hogy éljenek a mentális jóllét megőrzésének vagy helyreállításának egyik leghatékonyabb módjával – a szakértői támogatással.
A Fordulópont a MyWay Mental Centerben
Állandó fáradtság, stressz, alvási nehézségek, belső üresség? Itt az idő, hogy megállj – és új irányt vegyél.
Lélek Brunch – Coaching programcsomag fiatal felnőtteknek
4 alkalmas egyéni coaching program + 1 bónusz NLP gyakorlat, hogy tisztábban lásd az utad, magabiztosabban dönts, és önazonosan éld a mindennapjaidat.