Csoportos órák
A MyWay csoportos óráinak, pszichológiai tréningjeiknek célja a résztvevők pszichológiai ismereteinek bővítése és mentális egészségük javítása.
WÉK®- tréning
A csoportfoglalkozások a résztvevők egyéni igényeihez igazodnak, az aktuális stresszhelyzetre és erőforrásokra összpontosítanak, a tréningeken élethelyzetek kezelése, megoldása áll a fókuszban.
Harmony Relaxációs Tréning
A hatékony lazítás technikája elsajátítható. Többféle relaxációs módszert ötvözve segítek újratanulni a testnek, a léleknek és az elmének egyensúlyba kerülni, ellazulni.
Soul & Body - Önismereti Tréning – A Testorientált Terápia Módszerével
Az ismerkedés önmagunkkal ezen a tréningen elsősorban a testen keresztül történik. A test jelzésein keresztül jutunk el egy mélyebb önismeretig, egy kiegyensúlyozottabb, személyiségünkhöz és szükségleteinkhez illeszkedő élethez.
Lélegezz újra: Út a kiégésből a harmóniába
A burnout, vagy kiégés, a tartós érzelmi, mentális és fizikai kimerültség állapota, amely gyakran a hosszan tartó stressz eredménye.
Hangtálterápia
A hangtálterápia egy relaxációs és gyógyító módszer, amely a hangtálak által kibocsátott rezgésekre és frekvenciákra épül, hogy harmonizálja a testet, az elmét és a lelket. Célja a stressz csökkentése, az energetikai egyensúly helyreállítása, valamint a mélyebb ellazulás és tudatosság elérése.
Ajándékutalványok
Lepd meg szeretteidet egy különleges ajándékkal: önmagukra szánt idővel és figyelemmel. Ajándékutalványunkkal lehetőséget adsz, hogy éljenek a mentális jóllét megőrzésének vagy helyreállításának egyik leghatékonyabb módjával – a szakértői támogatással.