Sporttáplálkozás

Leírás

A sporttáplálkozás célja, hogy támogassa a profi, amatőr és hobbisportolókat versenycéljaik elérésében. A hatékony sporttáplálkozás segít a megfelelő testösszetétel kialakításában, a hatékony regenerációban és a sportsérülések elkerülésében.
Emellett hozzájárul a fizikai és mentális teljesítőképesség optimalizálásához, és segít fenntartani az energiaszintet az edzések és versenyek során. Az egyénre szabott étrend és a megfelelő tápanyagbevitel hosszú távon is támogatja a sportoló egészségét és eredményességét.

Főbb tünetek vagy problémák

Válaszd a sporttáplálkozás konzultációt, ha szeretnél:

* javítani a teljesítményeden

* gyorsabban versenyezni, hatékonyabban frissíteni a mérkőzéseken, versenyeken, elkerülve a gyomorpanaszokat

* eredményesen edzeni, sérüléspreventíven felkészülni a versenyekre, mérkőzésekre

* útmutatást a versenyfrissítést illetően

* megfelelő testösszetételt kialakítani

* energikusabb, aktívabb, erősebb lenni

Kezelés

* személyre szabott táplálkozási terv sportolóknak (profi | amatőr | hobbi)

* személyre szabott frissítési terv versenyek, mérkőzések során

* személyre szabott étrend-kiegészítő ajánlás, tanácsadás

* táplálkozási stratégiák sérülést követő rehabilitációban