Csoportos
A bennem élő Nő - workshop
A nagybetűs NŐ. Méltóság, gondoskodás, odaadás, magabiztosság, önelfogadás, önbizalom..., és mindenki sorolhatná tovább, hogy számára mit jelent a nagybetűs NŐ. Ez a nap nem jó tanácsokat ad – hanem tükröt. Nem azt mondja meg, ki legyél – hanem segít újra kapcsolódni ahhoz, aki már ott van benned.
WÉK®- tréning
A csoportfoglalkozások a résztvevők egyéni igényeihez igazodnak, az aktuális stresszhelyzetre és erőforrásokra összpontosítanak, a tréningeken élethelyzetek kezelése, megoldása áll a fókuszban.
Balance Stresszkezelő program
Tudatos stresszkezelés a mindennapokban, a nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb életért.
Vibration Tre@ Tréning
Feszültségoldó gyakorlatok a test vibrációjának felfedezésével. A neurogén remegés önállóan végezhető a mindennapi stressz levezetésére, a mentális és fizikai egyensúly visszaszerzésére.
Harmony Relaxációs Tréning
A hatékony lazítás technikája elsajátítható. Többféle relaxációs módszert ötvözve segítek újratanulni a testnek, a léleknek és az elmének egyensúlyba kerülni, ellazulni.
Soul & Body - Önismereti Tréning – A Testorientált Terápia Módszerével
Az ismerkedés önmagunkkal ezen a tréningen elsősorban a testen keresztül történik. A test jelzésein keresztül jutunk el egy mélyebb önismeretig, egy kiegyensúlyozottabb, személyiségünkhöz és szükségleteinkhez illeszkedő élethez.
Újratervezés – Egy nap önmagadért
Egy kapcsolat vége nem a történet vége – hanem egy új fejezet kezdete. Ez az egynapos, workshop segít abban, hogy ne csak túlélj, hanem megérts, tanulj, és valóban továbblépj.
Lélegezz újra: Út a kiégésből a harmóniába
A burnout, vagy kiégés, a tartós érzelmi, mentális és fizikai kimerültség állapota, amely gyakran a hosszan tartó stressz eredménye.
Hangtálterápia
A hangtálterápia egy relaxációs és gyógyító módszer, amely a hangtálak által kibocsátott rezgésekre és frekvenciákra épül, hogy harmonizálja a testet, az elmét és a lelket. Célja a stressz csökkentése, az energetikai egyensúly helyreállítása, valamint a mélyebb ellazulás és tudatosság elérése.
"ReThink" - Nyári tábor
Nem értetted, miért húz fel valaki? Úgy érezted, nem hallanak meg? Összezavarodtál, hogy mi van benned? Akkor ez neked szól.
Ajándékutalványok
Lepd meg szeretteidet egy különleges ajándékkal: önmagukra szánt idővel és figyelemmel. Ajándékutalványunkkal lehetőséget adsz, hogy éljenek a mentális jóllét megőrzésének vagy helyreállításának egyik leghatékonyabb módjával – a szakértői támogatással.