A bennem élő Nő - workshop

Leírás

Sok nő él folyamatos teljesítésben. Munka, párkapcsolat, gyereknevelés, karrierépítés – miközben testi-lelki változásokkal is szembe kell nézni.
A menopauza, az öngondoskodás hiánya, vagy épp az önazonosság elvesztése lassan észrevétlenül formálja az életünket.

A bennem élő nő workshopon megállunk egy napra.
És ránézünk arra, hol vagy most, mit érzel igazán, és mi az, amit már nem szeretnél tovább cipelni.
Hol vagy most az életedben? Merre tartasz? És milyen nő szeretnél lenni mostantól – igazán?

Ez a nap nem a „tökéletes nőkről” szól – hanem azokról, akik hajlandók őszintén, szeretettel és kíváncsian ránézni saját életükre.
A program alkalmával megtapasztalod, hogy a megoldás kulcsa benned van elrejtve, és megtanulod hogyan tudsz hozzáférni innentől mindig, mindenkor.
A nap során a tranzakcióanalízis szemléletét is alkalmazzuk – hogy ne csak érezz, de érts is.

Egy nap. Csak nőknek. Ítélkezés nélkül, támogatással, megértéssel.

Workshop tematikája

✦ Hol vagy most?
*Ráhangolódás, bemutatkozás
*A női életút szakaszai – a szerepeink változása
*Hol vagyok most? Mi zajlik bennem? (életközepi kérdések, női fordulópontok)

✦ A bennem élő nő – belső hangok, külső szerepek
*Kapcsolati mintáink és belső működésünk tranzakcióanalízis szemmel:
– Hogyan kommunikálok?
– Melyik „én-állapotból” reagálok gyakran?
– Milyen játszmákban találom újra meg újra magam?
*Érzelmek, hiedelmek, tanult női szerepek – és amit újragondolhatunk

✦ Újratervezés nőként – hitelesen, önazonosan
*Milyen életet szeretnék élni mostantól nőként – belső engedéllyel
*Elengedés – amit már nem viszek tovább
*Új kapcsolódás önmagammal: mit viszek haza ebből a napból?

Mi a tranzakcióanalízis: egy pszichológiai megközelítés, ami segít megérteni, hogyan működünk a kapcsolatainkban – és önmagunkkal.
Megmutatja, milyen „belső szerepekből” kommunikálunk (pl. gyermeki, szülői vagy felnőtt én-állapotból), és hogyan ismételjük tudattalanul a tanult mintáinkat.
Ha felismered ezeket, lehetőséged lesz tudatosabban, szabadabban és hitelesebben működni – nem csak másokkal, de önmagaddal is.

Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg, hogyan születik újjá benned a Nő!

Egyéb információk

Időpontok: 2025. május 10. - BETELT!

Időtartam / óraszám:  Szombat: 10:00-18:00

Helyszín: 1078 Budapest, István utca 9. fszt. 5. 

Résztvevők száma: 12 fő

Díja: 22.000 Ft / fő