Farkas Fremont

Rövid bemutatkozás:

Farkas Fremont vagyok, Sport, Egészség és általános pszichológus.

Sport, egészség és jólét pszichológiai mesterképzésemet a University of Jyväskylä-n, Finnországban végeztem angol nyelven. Nemzetközi tapasztalataimnak köszönhetően lehetőségem volt együtt dolgozni számos különböző ország szakembereivel és sportolóival pszichológiai gyakornokságaim során.

Szakterület:

Sport, Egészség és általános pszichológia

Velük foglalkozik:

• Serdülők 16 éves kortól
• Felnőttek

Beszélt nyelvek:

• Magyar
• Angol

Szakterületek:

• Pszichológus
• Sportpszichológus

Módszerek:

• Pszichoanalízis, Relaxáció és Aktiváció, Kognitív módszerek, Humanisztikus irányzatok

Képzések, képesítések:

• Fizikai aktivitás, egészség és jólét pszichológia mesterképzés (University of Jyväskylä, Finland)

Szakmai tapasztalatok:

• Pszichológus gyakornok, University of Jyväskylä, Finland (2021-2023)
• Sportpszichológus, Viadukt SE (2022),
• Sport, egészség és jólét pszichológus, egyéni vállalkozó (2024-jelenleg)

Filozófiám:

Az én megközelítésem szerint az egészséges életvitel szerves része a testmozgás, a fizikai és mentális egészség csak együtt jöhet létre. Mentális egészség nélkül a fizikai egészség nem lehet teljes, sem az életben, sem a sportban.

Célom:

Célom, hogy mentális segítséget nyújtsak az egészséges életvitel és legjobb teljesítmény eléréséhez. Volt válogatott sportolóként mély megértéssel rendelkezem a sportteljesítmény pszichológiai aspektusai iránt, személyesen tapasztaltam a mentális felkészültség fontosságát/hiányát. Ahogyan fizikai edzések nélkül sem mennénk el egy versenyre, ugyanolyan fontosnak tartom a mentális felkészültséget. Fő szakterületem a motiváció, a szorongás és a stresszkezelés az élet bármely területén. Legyen szó sportolóról, lelki problémákkal küzdőkről, vagy csak az egészséges életre törekvőkről, már megtetted az út első lépését, mert ezt olvasod!

Rólam mondták:

"Fremont-nak nagyon megnyugtató jelenléte van, biztonságos vele beszélgetni. Figyelmesen meghallgatta a tapasztalataimat, és önmegértési módszerekkel, valamint gyakorlatokkal látott el a szorongás és stressz-zavarom javításához."

Konzultációs lehetőségek:

• Személyes
• Online

Szolgáltatások amire időpont foglalható:

• Szorongásos zavarok
• Kiégés (burnout)
• Kapcsolati problémák
• Stressz
• Önbizalomhiány
• Szülő-gyermek kapcsolat
• Traumafeldolgozás
• Életvezetési problémák
• Sportpszichológia
• Ajándékutalványok