Farkas Fremont

Rövid bemutatkozás:

Ne hagyd, hogy a fejed rossz irányba döntse el a meccset! Farkas Fremont vagyok, Sport, Egészség és általános pszichológus.
Mentális tuning sportolóknak és csúcsteljesítményre vágyó civileknek. Blokkok oldása, krízisintervenció és eredményfókusz.
Sport, egészség és jólét pszichológiai mesterképzésemet a University of Jyväskylä-n, Finnországban végeztem angol nyelven. Nemzetközi tapasztalataimnak köszönhetően lehetőségem volt együtt dolgozni számos különböző ország szakembereivel és sportolóival pszichológiai gyakornokságaim során.

Szakterület:

Sport, Egészség és általános pszichológia - személyes vagy Online konzultáció

Velük foglalkozik:

Serdülők 16 éves kortól
Felnőttek

Beszélt nyelvek:

Magyar
Angol

Szakterületek:

Pszichológus
Sportpszichológus

Módszerek:

Pszichoanalízis, Relaxáció és Aktiváció, Kognitív módszerek, Humanisztikus irányzatok

Képzések, képesítések:

Fizikai aktivitás, egészség és jólét pszichológia mesterképzés (University of Jyväskylä, Finland)

Szakmai tapasztalatok:

Pszichológus gyakornok, University of Jyväskylä, Finland (2021-2023)
Sportpszichológus, Viadukt SE (2022),
Sport, egészség és jólét pszichológus, egyéni vállalkozó (2024-jelenleg)

Filozófiám:

Az én megközelítésem szerint az egészséges életvitel szerves része a testmozgás, a fizikai és mentális egészség csak együtt jöhet létre. Mentális egészség nélkül a fizikai egészség nem lehet teljes, sem az életben, sem a sportban.

"A mentális felkészültség nem luxus, hanem az alap, amin a győzelmed áll vagy bukik. Segítek felépíteni ezt az alapot."

Ismerős valamelyik?:
*Edzésen profi vagy, de a versenyen/meccsen leblokkolsz?
*A sérülésed után testileg felépültél, de fejben még félsz?
*A civil életedben/munkádban ért olyan krízis, ami megbénít?
*Kiégtél, és nem találod a tüzet?
Ha bármelyikre IGEN a válaszod, akkor nem "beszélgetni" kell, hanem egy terv.
Én megadom a módszert, te pedig visszakapod az irányítást.

Célom:

Célom, hogy mentális segítséget nyújtsak az egészséges életvitel és legjobb teljesítmény eléréséhez. Volt válogatott sportolóként mély megértéssel rendelkezem a sportteljesítmény pszichológiai aspektusai iránt, személyesen tapasztaltam a mentális felkészültség fontosságát/hiányát. Ahogyan fizikai edzések nélkül sem mennénk el egy versenyre, ugyanolyan fontosnak tartom a mentális felkészültséget.

Fő szakterületem a motiváció, a szorongás és a stresszkezelés az élet bármely területén. Legyen szó sportolóról, lelki problémákkal küzdőkről, vagy csak az egészséges életre törekvőkről, már megtetted az út első lépését, mert ezt olvasod!

Rólam mondták:

"Figyelmesen meghallgatta a tapasztalataimat, és önmegértési módszerekkel, valamint gyakorlatokkal látott el a szorongás és stressz-zavarom javításához."

Miért pont Engem válasz?

Gyors, hatékony, célratörő.
Nincs mellébeszélés: Itt nem csak analizálunk. Konkrét technikákat kapsz, amiket már holnap bevethetsz.
Versenysport tapasztalat: Tudom, milyen nyomás alatt teljesíteni. Nem könyvből tanultam a stresszt.

Azonnali segítség: Ha krízis van, nem várakoztatlak hetekig. A MyWay-nél te vagy az első.