Dr. Szilágyi Zsuzsanna PhD
Pszichoterapeuta szakorvos, Kognitív viselkedésterapeuta, Relaxációs – autogén specifikus tréner, Gordon tréner, Szakmai igazgató
Serdülők 16 éves kortól, Felnőttek
Hetek óta nyomott a hangulat, nehéz felkelni, elindulni, működni.
Ami régen jólesett, most üresnek, értelmetlennek tűnik.
A legkisebb feladat is hegynek tűnik.
Túl sok vagy túl kevés alvás, étvágytalanság vagy túlevés.
Erős belső kritika, bűntudat, reménytelenség.
Egyre kevesebb kapcsolat, egyre több bezárkózás.
Pszichológiai és szükség esetén pszichiátriai kivizsgálás — a megfelelő kezelési terv alapja.
Kognitív viselkedésterápia és személyközpontú módszerek, tudományos bizonyítékokkal.
Ha indokolt, a terápiát pszichiátriai és életmód-támogatás egészíti ki — egy helyen, összehangoltan.
A depresszióból kivezető út létezik — az első lépés egy beszélgetés.
Foglalj időpontot online vagy telefonon — az első alkalom kötetlen ismerkedés és állapotfelmérés.
Szakemberünkkel közösen tűzitek ki a célokat és a hozzájuk vezető, személyre szabott lépéseket.
Heti vagy kétheti alkalmak, folyamatos visszajelzés — a saját tempódban, mérhető haladással.
Pszichoterapeuta szakorvos, Kognitív viselkedésterapeuta, Relaxációs – autogén specifikus tréner, Gordon tréner, Szakmai igazgató
Serdülők 16 éves kortól, Felnőttek
Klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, Relaxációs és szimbólumterapeuta, Vezető terapeuta
Serdülők 16 éves kortól, Felnőttek
Sématerápiás konzultáns jelölt, Addiktológiai konzultáns, Alvásterapeuta, Mindfulness coach, Pszichopedagógus, Testorientált terapeuta jelölt, Vezető terapeuta
Serdülők 16 éves kortól
