Időpontfoglalás
Csoportos tréning · Williams ÉletKészségek®

Kommunikáció, asszertivitás és stresszkezelés — készségek egy életre

Nemzetközileg elismert, bizonyítékokon alapuló készségfejlesztő program, amely gyakorlati, azonnal alkalmazható eszközöket ad a kezedbe — a stresszkezeléstől az asszertív kommunikációig. A csoportokat kizárólag okleveles Williams ÉletKészségek® facilitátorok vezetik.

Jelentkezem a tréningre
Mit nyújt a program?

Készségek, amiket magaddal viszel

Kapcsolati készségek

Kiegyensúlyozott, együttműködő kapcsolatok a munkahelyen és a magánéletben.

Hatékony stresszkezelés

Gyakorlati módszerek a mindennapi nyomás csökkentésére és a belső egyensúly megőrzésére.

Asszertív kommunikáció

Világosan képviseled a saját igényeidet — kevesebb konfliktussal.

Tudatos döntések

Nyomás alatt is átgondoltan, higgadtan reagálsz a kihívást jelentő helyzetekben.

Figyelmes meghallgatás

Kommunikációs technikák, amelyekkel csökkennek a félreértések.

Tudományos háttér

Jogvédett, nemzetközileg bevált, kutatásokkal alátámasztott program.

A tréning

Tematika és gyakorlati tudnivalók

16 órás tematika

Egymásra épülő modulok: gondolataink tudatosítása, célkitűzés, feszültséglevezetés, kreatív problémamegoldás, asszertív kérés és nemet mondás, hatékony beszéd és meghallgatás, empátia, prioritások.

Kinek szól?

Mindenkinek, aki hatékonyabban kezelné a stresszt és magabiztosabban kommunikálna. Végzettséget nem igényel, nem szakmabelieknek is teljes értékű.

Akkreditált továbbképzés

Egészségügyi szakdolgozóknak 10 kreditpont (SZTK-A-73066/2025) — kilenc szakmacsoportban elszámolható.

56.000 Ftrészvételi díj / fő
2 × 8 óra09:00–16:00, 45 perces bontásokban
4–15 főkorlátozott létszám a személyes jellegért
István u. 9.1078 Budapest, fsz. 5.

A tematika egymásra épülő modulokból áll, ezért a folyamatos jelenlét ajánlott.

Szakembereink

Hozzájuk fordulhatsz ezen a területen

Gyakori kérdések

Amit még tudni érdemes

Kell hozzá egészségügyi végzettség?
Nem — a program mindenki számára nyitott, tartalma nem szakmaspecifikus, így nem szakmabeliek számára is teljes értékű és alkalmazható.
Kapok igazolást a részvételről?
Igen. Egészségügyi szakdolgozók számára a tréning akkreditált továbbképzés: 10 kreditpont szerezhető (nyilvántartási szám: SZTK-A-73066/2025).
Hányan vannak egy csoportban?
Minimum 4, maximum 15 fő — a helyek száma korlátozott, hogy megőrizzük a tréning személyes, gyakorlatorientált jellegét.
Mi történik, ha egy alkalmat kihagyok?
A tematika egymásra épülő modulokból áll, ezért a folyamatos jelenlét indokolt — kérjük, ezt vedd figyelembe a jelentkezésnél.
Kapcsolatfelvétel

Tedd meg az első lépést még ma

Jelentkezz a tréningre, vagy írj nekünk — szívesen válaszolunk a kérdéseidre a részletekről és az aktuális időpontokról.

Jelentkezem a tréningre