Az 5 x 21 éves életszakasz

Nem az a kérdés, hány éves vagy - hanem hogy hol tartasz az életedben.

Az 5×21 egy életértelmezési rendszer. Abból indul ki, hogy egy hosszú életet nem érdemes egyetlen folytonos történetként kezelni. Körülbelül 21 éves ciklusokban más a testünk, más a tudatunk, más a feladatunk, és ezért másképpen kellene élnünk is.

Miről szól a program?

Ismerős élethelyzetek? Ilyenkor érdemes más szemmel nézni az életedre

Már nem bírom ugyanúgy, mint régen

A tested változik, lassabban regenerálódsz, más az energiaszinted — mégis ugyanazt várod magadtól, mint évekkel korábban.

Valami megváltozott bennem

A korábbi célok, sikerek vagy életmód már nem feltétlenül adnak ugyanazt. Új kérdések jelennek meg, miközben a régi válaszok egyre kevésbé működnek.

Kívül minden rendben, mégsem érzem jól magam

Munka, család, eredmények — mégis felmerül a kérdés: jó helyen vagyok az életemben?

Mintha újra kellene gondolnom, hogyan tovább.

Egyszerre változik a test, a kapcsolatokhoz, a munkához és az időhöz való viszony.

Nem akarok visszamenni a régi önmagamhoz

Nem feltétlenül az a cél, hogy ugyanolyanok maradjunk. Hanem hogy megértsük, mivé válunk, és mire van most szükségünk.

Szeretnék még sokáig aktív és jól működő életet élni

A hosszú élet önmagában nem cél. Az számít, milyen testi, mentális és kapcsolati minőségben éljük meg.

A workshop

Felépítés és gyakorlati tudnivalók

Megérted, hol tartasz

Az 5×21 segít felismerni, milyen testi, pszichés és életvezetési változások jellemzőek az adott életszakaszodra.

Kinek szól?

Mindenkinek, aki megújulna. Aki elakadást érez és szeretne tisztábban látni aktuális élethelyzetében, és gyakorlatias, új nézőpontokat keres a továbblépéshez.

Tudatosabban lépsz tovább

Új perspektívát ad a változásokhoz, és segít feltenni a fontos kérdéseket: Mire van most szükségem? Mit szeretnék másképp? Hogyan szeretném megélni a következő éveimet?

15.000 Ftrészvételi díj / fő
1 nap3 óra, szünetekkel10:00-13:00
15 főmaximális létszám
Következő időpont2026.november 7.

Nem az a kérdés, hogyan maradj ugyanaz. Hanem az, hogyan élj jól azzal, akivé éppen válsz.

Szakembereink

Hozzájuk fordulhatsz ezen a területen

Gyakori kérdések

Amit még tudni érdemes

Honnan tudhatom, hogy nekem most mire van szükségem?
Ha azt érzed, hogy valami megváltozott benned, a korábbi működésed már nem ugyanaz, vagy egyszerűen szeretnéd tudni, hogyan hozd ki a következő éveidből a legtöbbet, az 5×21 segít ránézni arra, hol tartasz most, mi változik benned, és merre érdemes továbbindulnod.
Miért éppen 21 éves ciklusok?
Az 5×21 program abból indul ki, hogy életünk során nemcsak a testünk, hanem a gondolkodásunk, kapcsolataink, céljaink és lehetőségeink is folyamatosan változnak. A nagyjából 21 éves szakaszok segítenek ezeket a változásokat átláthatóbb rendszerben értelmezni.
Az 5×21 az öregedésről szól?
Nem az öregedés lassítása vagy tagadása a célja. Az 5×21 azt vizsgálja, hogyan lehet jól élni az adott életszakasz sajátosságaival, a test, a psziché, az életmód és a személyes célok változásait együtt figyelembe véve.
Kapcsolatfelvétel

Tedd meg az első lépést még ma

Jelentkezz a workshopra, vagy írj nekünk — válaszolunk a kérdéseidre a részletekről és az aktuális időpontokról.