Lovas Sándor

Lovas Sándor evészavar segítő
Lovas Sándor
Jelenleg nem foglalható időpont!

Rövid bemutatkozás:

Hiszem, hogy mindenki személyre szabott támogatást érdemel, és mindig képes változtatni, bármennyi ideje küzd is valamivel.

Szakterület:

CCI-minősített evészavar-felépülési mentor

Velük foglalkozik:

  • Serdülők 16 éves kortól
  • Felnőttek

Beszélt nyelvek:

  • Magyar
  • Angol

Szakterületek:

  • CCI-minősített evészavar-felépülési mentor

Módszerek:

  • - Személyes tapasztalaton alapuló felépülési támogatás
  • - Heti célkitűzés és szokásépítés értékalapú módon
  • - Mindfulness és vizualizációs gyakorlatok
  • - Érzelmi szabályozást támogató eszközök
  • - Szomatikus alapú gyakorlatok
  • - Testsemlegesség technikák
  • - Vezetett naplóírás, reflektáló gyakorlatok

Képzések, képesítések:

  • - Biológia BSC (2010), sejt- és molekuláris biológia szakirány
  • - Biológia Msc (2014), idegtudomány és humánbiológia szakirány
  • - CCI (Carolyn Costin Institute) -minősített evészavar-felépülési mentor (2024)

Szakmai tapasztalatok:

  • - 2009-2014 Laboratóriumi technikus, Szegedi Tudományegyetem, Élettani, Szervezettani és Idegtudományi Tanszék, Szeged
  • - 2014-2017 Tudományos segédmunkatárs, Balatoni Limnológiai Intézet, Tihany
  • - 2018-2021 Tudományos segédmunkatárs, Semmelweis Egyetem, Budapest
  • - 2022-2024 Projekt Menedzser, SB Drug Discovery, Skócia, Glasgow
  • - 2024 CCI-minősített evészavar-felépülési mentor

Filozófiám:

Hiszem, hogy mindenki személyre szabott támogatást érdemel, és mindig képes változtatni. Empatikusan, ítélkezésmentesen és elfogadóan segítem a klienseket, hogy lépésről lépésre erősítsék belső erőforrásaikat és építsék újra az életüket a felépülés során.

Pályámat biológusként kezdtem: először akadémiai, majd ipari kutatólaborokban dolgoztam kutatóként. Logikus gondolkodás, precizitás, kitartás – ezek határozták meg a mindennapjaimat. Ugyanakkor a húszas éveim elején evészavar alakult ki nálam, ami nemcsak az egész életemre nyomta rá a bélyegét, hanem végül abba az irányba terelte a karrieremet is, amelyben most valóban otthon érzem magam.

Anorexiával küzdve évekig nem kaptam diagnózist, és sokáig azt hittem, „eléggé jól működöm ahhoz”, “nem vagyok elég beteg” ahhoz, hogy segítséget kérjek. Végül majdnem egy évtized telt el, mire ráléptem a felépülés útjára.

A teljes felépülés új perspektívát adott az élethez, és arra inspirált, hogy másoknak is segítsek ugyanezt megtapasztalni. Ez vezetett oda, hogy elvégeztem a szakma egyik neves szakembere, Carolyn Costin által létrehozott mentor képzést. Amellett, hogy másokon segítek, ez értelmet ad a saját tapasztalataimnak is, és lehetőséget ad arra, hogy olyasvalamivel foglalkozzak, aminek értelme és jelentősége van számomra.

Célom:

A kaliforniai Carolyn Costin Intézet (CCI) által minősített felépülési mentorként azért dolgozom, hogy:
• érzékenyítsek az evészavarok témakörében,
• gyakorlati segítséget nyújtsak a felépülés mindennapi kihívásaiban,
• struktúrát adjak ott, ahol a káosz uralkodik,
• és reményt kínáljak azoknak, akik még nem hiszik el, hogy a teljes felépülés lehetséges.

Rólam mondták:

empatikus, ítélkezésmentes, elfogadó, türelmes

Konzultációs lehetőségek:

  • Személyes
  • Online