Ingyenes önértékelő teszt
Mentális kimerültség vagy már valami komolyabb? Szorongás/kiégés teszt
A tartós fáradtság, a belső feszültség és az örömtelenség nem a gyengeség jelei, hanem a szorongás és a kiégés korai tünetei. Töltsd ki a 4 perces, klinikai kutatásokon alapuló önellenőrző tesztünket, láss tisztán a jelenlegi mentális állapotodról, és töltsd le a MyWay Mental Center gyakorlati útmutatóját!
Tudományos alapok: A teszt a nemzetközileg elismert kiégési és szorongási skálák (MBI és GAD-7) mentén készült.
Kettős kiértékelés: Külön választjuk a teljesítményalapú kiégést és az idegrendszeri szorongást.
Exkluzív szakmai anyag: Azonnali hozzáférést kapsz a „Kiút a mentális mókuskerékből” című gyakorlati e-bookunkhoz.
100% Anonimitás: A válaszaidat bizalmasan kezeljük, az eredményt és a stratégiát közvetlenül az e-mail címedre küldjük.