- Serdülők 16 éves kortól, Felnőttek
- Magyar, Angol
Halas Eszter
Dietetikus, Sport-specifikus dietetikus
Abban hiszek, hogy mindenki céljaihoz más út vezet. Ebben szeretnék egyénre szabott segítséget nyújtani a hozzám fordulóknak.
Fő célom, hogy megtanítsam a sportolókat arra, hogyan tudják a táplálkozásukkal a teljesítményüket és az egészségüket a lehető legmagasabb szinten tartani. Nem sportoló klienseimnek pedig átadni a mozgás szeretetét és segíteni őket az életmódváltásban.
Bemutatkozás
Közel 10 éve foglalkozom a sporttudománnyal több területről megközelítve. Sport-specifikus dietetikusként elsősorban profi és amatőr csapat- és állóképességi sportolókkal dolgozom együtt, több partnerrel és a Magyar Antidopping Csoporttal is együttműködve.
Módszerek
KonzultációTáplálkozási napló elemzéseEgyénre szabott étrendTestösszetétel-mérés eredményeinek kiértékeléseSportlabor kiértékelése